Entrevista Instagram con Marta Marcè @marta_marce, naturopata y comunicadora, y Benoit Fillion, fundador de Laboratoire Optim

En esa entrevista respondemos a muchas preguntas sobre la vitamina D.

Vitamina D live instagram con Marta Marcè

¿Qué es la vitamina D?

¿Cuáles son los beneficios de la vitamina D?

¿Cuales son los síntomas de carencia – deficiencia de vitamina D?

¿Qué se entiende por deficiencia de vitamina D?

Deficiencia de vitamina D en España: Principales causas de carencia de vitamina D.
Factores ambientales que disminuyen la producción de vitamina D

¿Es imprescrible hacerse una analitica  antes de tomar la vitamina D?

¿Qué diferencia hay entre tomar la vitamina D líquida y en pastillas?

¿Se tiene que tomar un suplemento de vitamina D durante el verano ? ¿Qué pasa con la protección solar?

Fuentes de Vitamina D en la alimentación: Vitamin D2 versus D3

¿Cuál es la diferencia entre el calcifediol de la farmacia y la vitamina D?
Metabolismo de la vitamina D , calcifediol, metabolito y biomarcador

¿Se tiene que suplementar? ¿El aporte de vitamina D en la alimentación no es suficiente?

¿Cuánta vitamina D necesito?
Recomendaciones, Dosis de vitamina D para adultos, para niño, para deportistas y para veganos?

¿Durante cuánto tiempo se debe tomar un suplemento de vitamina D?

Una ingesta diaria es más eficaz que una toma semanal o mensual para aumentar los niveles séricos de vitamina D

Precauciones y contraindicaciones Vitamina D

¿Qué es Optim D3?