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Tag - vitamina D

Vitamina D y deporte

Autor: Anna Paré Vidal VITAMINA D Y DEPORTE La vitamina D juega un importante papel para la salud. Su función más conocida es la mineralización y remodelación de los huesos. Sin embargo, la existencia de receptores para esta…

VITAMINA D Y SOL, ¿POR QUÉ NECESITAMOS TOMAR VITAMINA D DURANTE EL VERANO?

Autor: Anna Paré Vidal Deficiencia de vitamina D en España A pesar de ser España un país con muchas horas de sol, la mayoría de estudios muestran una alta prevalencia de deficiencia de vitamina D, sin diferencias entre…

Vitamina D en pediatría

Autor: Anna Paré Vidal Vitamina D La vitamina D es un nutriente esencial y con una función determinante en la salud ósea, especialmente durante la etapa de crecimiento y desarrollo. Además de para la prevención y el tratamiento del…

Vitamina D para prevenir gripe y resfriados

Autor: Anna Paré Vidal MUCHO MÁS QUE UNA VITAMINA La vitamina D es una vitamina liposoluble que difiere de las otras vitaminas en su obtención y comportamiento en el organismo. En primer lugar, la fuente principal es la síntesis endógena…

La vitamina D ¿Para qué sirve, qué dosis tomar y cuáles son sus beneficios?

La importancia de la vitamina D La vitamina D ha pasado de ser sólo una vitamina, a ser una importante prohormona con múltiples efectos. Su acción no sólo está relacionada con el metabolismo mineral óseo y el equilibrio…

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