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Tag - fatiga

Un estudio confirma que la suplementación con Bacopa mejora la calidad de vida

Autor: Concepción Marín de la Bárcena Grau, farmacéutica y diplomada en Medicina Tradicional Ayurveda ¿Sabías que las concentraciones de cortisol pueden predecir tu salud y calidad de vida? Esta afirmación es la conclusión de un estudio clínico que…

Ginseng coreano – Panax ginseng C.A. Meyer – Monografía

¿Qué es el ginseng? ¿Cómo tomar el ginseng? ¿Cuales son las propiedades de la planta de Panax ginseng? ¿Tiene contraindicaciones? Autor: Concepción Marín, PharmD Ginseng - Ficha técnica Familia: Panax Ginseng C.A. Meyer Origen: Noreste de Asia Composición:…

Consejos para combatir la fatiga pandémica

Fatiga pandémica ¿Cómo combatirla? Un año después de declarar la situación de pandemia mundial por el covid-19, la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha definido un nuevo término: "fatiga pandémica". Este término describe el concepto de fatiga…

La Rhodiola rosea o rodolia – Monografia

¿Qué es la rodiola o Rhodiola rosea? ¿Cuales son sus propiedades ?  ¿Cómo gestionar el estrés o el burnout con la rodiola? ¿Cómo esa planta adaptógena se puede utilizar para la fatiga mental, astenia, burnout, ansiedad y estrés…