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Mejora la memoria y la atención
Favorece la concentración
Ayuda al rendimiento intelectual
Reduce la fatiga mental

Complemento alimenticio a base de extractos de Bacopa Monnieri (Bacognize®) y de  curcumina Longvida®

BACOPA MONNIERI (L.) PENNEL O BRAHMI

PROPRIEDADES

Las propiedades de la Bacopa han sido ampliamente estudiadas y sus mecanismos de acción avalados por estudios clínicos internacionales.
Planta adaptógena, gran antioxidante (cerebral) y neuroprotectora.
Ayuda a combatir los estados de estrés y ansiedad.
Potente nootrópico natural que ayuda a mejorar las capacidades cognitivas.

PRINCIPIOS ACTIVOS

Los bacósidos A y el Bacopaside I son los principios activos responsables de su acción cognitiva (Gohil 2010, Zhou 2007; Singh 1997). Los constituyentes de los bacósidos A son el bacósido A3 (Figura 1), bacopasido II, el isómero de jujubogenina de la bacopasaponina C y la bacopasaponina C. (Deepak 2005)

BENEFICIOS

Potente nootrópico natural que ayuda a mejorar las capacidades cognitivas:

  • Mejora la memoria y la atención
  • Favorece la concentración
  • Ayuda al rendimiento intelectual
  • Reduce la fatiga mental

MECANISMOS DE ACCIÓN

Los bacósidos actúan eficazmente sobre los neurotransmisores, aumentando en particular

– el nivel de serotonina involucrada en los procesos de memoria.

– el nivel de acetilcolina, el neurotransmisor de la memoria y el aprendizaje

– y el nivel de γ-ácido aminobutírico (GABA) que juega un papel importante en los adultos al prevenir la excitación prolongada de las neuronas. (Charles 2011; Rajan 2011)

EVIDENCIA CIENTÍFICA SEGÚN TIPOS DE PACIENTES

En los últimos 10 a 15 años el conocimiento clínico de la Bacopa ha ido ofreciendo nuevos datos acerca de su actividad como nootrópico, como estimulante del conocimiento, de la memoria, de la capacidad cognitiva y de la salud del cerebro.

Muchos de estos estudios se han realizado en personas con/sin Alzheimer, estudiantes o niños con déficit de atención (TDHA), administrando dosis entre 200 y 600 mg diarios de su extracto seco, en periodos que van de 1 a 6 meses. En general se ha observado un aumento de las funciones cognitivas e intelectuales como la atención, la concentración o la memoria.

PARA LA MEMORIA: MAYORES CON/SIN ALZHEIMER

Los estudios clínicos han estudiado los efectos agudos y crónicos sobre el área cognitiva, memorística, sobre la ansiedad y/o depresión en voluntarios sanos o en personas con demencia de Alzheimer.

Bacopa monnieri ha demostrado tener un notable efecto inhibidor de la colinesterasa, el mecanismo de acción en el que se basan prácticamente todos los tratamientos de esta enfermedad. Esta acción provoca un aumento de la acetilcolina cerebral por disminuir su destrucción o degradación.

En un estudio prospectivo del año 2011, se estudiaron 39 pacientes con Alzheimer entre 60 y 65 años a los cuales se les dio 300 mg. de extracto de Bacopa Bacognize® (extracto alcohólico estandarizado por HPLC para un 10-20% de glucósidos) dos veces al día durante 6 meses (Goswami 2011). Los pacientes tuvieron mejorías significativas en áreas como la atención, la orientación temporo espacial, la lectura, la escritura y la comprensión.

Figure 2: Efectos de la toma de Bacopa Monnieri (Bacognize®) en la puntuación de la Mini Mental State Examination Scale (MMSES) – Goswami 2011

PARA LA ATENCIÓN: NIÑOS CON DÉFICIT DE ATENCIÓN (TDHA)

Durante un período de 16 semanas se realizó un ensayo doble ciego, aleatorizado y controlado con placebo a 36 niños diagnosticados con TDHA (edad media de 8-9 años).

19 niños recibieron 50 mg cada 12 horas durante 12 semanas un extracto alcohólico de Bacopa, seguidos de 4 semanas de placebo. Los otros 17 niños recibieron un placebo durante 16 semanas.

Ambos grupos fueron evaluados al inicio, 4, 8, 12 y 16 semanas del estudio observándose mejorías en el grupo Bacopa en aspectos como repetición de palabras, memoria lógica y trabajos de aprendizaje, mejorías que se mantuvieron en la semana 16 después de las cuatro semanas de placebo. (Negi 2000)

PARA ESTUDIAR: APRENDIZAJE EN ESTUDIANTES DE MEDICINA

En un estudio con personas jóvenes y sanas, estudiantes de medicina, se les administró un extracto de Bacopa (Bacognize®) durante 6 semanas para evaluar su acción sobre la memoria, recibiendo uno de los dos grupos 150 mg cada 12 horas de extracto alcohólico estandarizado, observándose resultados significativamente positivos en las funciones cognitivas como la atención, la concentración, la memoria inmediata y la comprensión lingüística. (Kumar 2016).

CURCUMINA LONGVIDA®

LA CURCUMINA LONGVIDA® MEJORA LA MEMORIA Y LAS FUNCIONES COGNITIVAS

Recientemente un grupo de investigadores de la Universidad de Swinburne, en Melbourne (Australia), ha publicado los resultados de su ensayo clínico aleatorizado, doble ciego, placebo y en contra.
Durante 4 semanas, 60 personas entre 60 y 85 años tomaron o 400 mg diarios de complejo Longvida®  (curcumina 80mg) o 400 mg de placebo.

La suplementación con el complejo de curcumina mejoró significativamente las funciones cognitivas de los participantes, especialmente la memoria de trabajo ( el almacenamiento temporal y el procesamiento de la información), la fatiga general y la sensación de calma. (Cox, 2014).

TRASPASA LA BARRERA HEMATOENCEFÁLICA

Un equipo de investigadores del Cedars-Sinai Medical Center de Los Ángeles (Estados Unidos) demostraron que la curcumina Longvida®, la fórmula de Optim Curcuma, atraviesa la barrera hematoencefálica gracias a su proceso de micro-encapsulación sólido-lípida que permite aumentar por 65 la bioasimilación y la eficacia de la curcumina en su forma activa (Koronyo 2017)

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PREGUNTAS FRECUENTES

¿POR QUÉ ASOCIAR LA CURCUMINA CON EL BACOPA?

La curcumina tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias (Nahar 2014) y tiene efectos neuroprotectores, como lo demuestran los estudios in vivo e in vitro (Goozee 2016).

La curcumina Longvida® de Optim Memory fue desarrollada por un grupo de científicos de la Universidad de California en Los Ángeles (UCLA). Estudios clínicos han demostrado que la formulación Longvida® aumenta la biodisponibilidad de la curcumina en su forma activa (libre), capaz de atravesar la barrera hematoencefálica. (Gota 2010; Koronyo 2017)

Un estudio clínico de la Universidad de Swinburne ha demostrado que la curcumina Longvida® (400mg/día) mejora significativamente la memoria de trabajo y reduce la fatiga mental. (Cox 2014)

La bacopa actúa sobre los neurotransmisores que estimulan la concentración, la memoria y contribuyen a una mejor agudeza mental.

El extracto de Bacopa Monnieri – Bacognize® utilizado en la formulación de Optim Memory & Focus ha sido validado por ensayos clínicos con estudiantes y personas mayores de 50 años de edad.

La combinación de estos dos extractos vegetales permite, de forma sinérgica, actuar sobre varios factores y favorece el rendimiento intelectual, la memoria y la concentración.

¿TIENE EL BACOPA ALGÚN EFECTO SECUNDARIO?

La bacopa se ha utilizado de forma segura en la medicina ayurvédica durante varios cientos de años. (Monografía Bacopa Monnieri 2004)

Las dosis de bacopa de hasta 100-200mg/día de bacósidos no están asociadas con ningún efecto secundario conocido.

¿QUÉ PRECAUCIONES SE DEBEN TOMAR AL TOMAR OPTIM MEMORY & FOCUS?

Optim Memory & Focus es un complemento alimenticio con buena tolerancia hasta 10 cápsulas.

En ausencia de estudios relevantes sobre el uso de la cúrcuma y de la bacopa durante el embarazo y la lactancia, no se recomienda Optim Memory & Focus en estos casos.

Bacopa reduce el efecto de la morfina y de la fenitoína (antiepiléptico)

Se ha demostrado, aunque de manera inconsistente, que la bacopa tiene un leve efecto sedante (calmante), por lo que se debe tener precaución en combinación con otros sedantes

En dosis altas puede estimular la función tiroidea (el nivel de tiroxina – T4) y la acción de medicamentos tiroideoestimulantes, inhibiendo a su vez los supresores tiroideos como el tiamazol. (Kar 2002)

La cúrcuma puede empeorar los problemas de la vesícula. No se recomienda en caso de cálculos biliares u obstrucción del conducto biliar (monografía de la OMS).

¿CUÁLES SON LOS NIVELES DE BACÓSIDOS EN OPTIM MEMORY & FOCUS?

Bacognize® está estandarizado por HPLC, un método muy específico y preciso.

Bacognize® contiene 10% de glicósidos de bacosidos, a saber, el bacósido A3, la bacopasaponina C, el bacopasido II, el bacopasido X y el bacopasido I. Bacognize® también contiene una cantidad significativa de flavonoides (como luteolina y apigenina) y otros polifenoles que actúan como antioxidantes.

En el caso de muchos extractos de bacopa, la metodología analítica se centra en la estimación bruta de los “bacosidos totales” o “bacosidos A” mediante un método de detección ultravioleta (UV). Sin embargo, este método no es específico y puede incluir compuestos que no son activos y/o biomarcadores no apropiados para el bacopa.

¿CUÁL ES LA DIFERENCIA ENTRE BACOPA Y GINKGO BILOBA?

Los Bacosidos, los ingredientes activos de la Bacopa:

– tienen una acción antioxidante

– tienen un efecto agonístico en los receptores 5HT1a, que son receptores de serotonina que se sabe que están involucrados en los procesos de memoria.

– aumentan el nivel de acetilcolina, el neurotransmisor de la memoria y el aprendizaje.

– también aumentan el nivel de γ-ácido aminobutírico (GABA), que desempeña un papel importante en los adultos al prevenir la excitación prolongada de las neuronas.

La bacopa ayuda a concentrarse (reducir la distracción), la memoria a corto plazo y el estado de ánimo.

El Ginkgo Biloba es un “oxigenador cerebral”. Además de su actividad antioxidante, el Ginkgo ejerce una actividad vasorreguladora sobre todo el sistema vascular: arterias, capilares, venas. También es un inhibidor de la agregación plaquetaria y por lo tanto se desaconseja fuertemente con anticoagulantes.

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BIBLIOGRAFÍA

HAZ CLICK PARA VER LA BIBLIOGRAFÍA

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