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LO + NUEVO

La Ashwagandha (Withania somnifera) – Monografia

Autor: Josep Lluis Berdonces (Doctor en Medicina, Diplôme Européen de Phytotherapie et Plantes Medicinales, Université de Montpellier). ¿Qué es la Ashwagandha (Withania somnifera dunal) y para qué sirve? La Withania somnifera o ashwagandha es un remedio milenario citado en…

¿Curcumina versus ibuprofeno?

Un nuevo estudio clínico demuestra la eficacia de la curcumina Longvida® para reducir los síntomas de la osteoartritis de rodilla. La osteoartritis es una causa común de discapacidad en los adultos mayores. Hoy en día, los tratamientos disponibles…

Beneficios del omega-3 DHA de microalgas (video)

¿QUÉ SON LAS GRASAS OMEGA-3? Los omega-3 son un tipo de grasas necesarias para una buena salud y un desarrollo adecuado. Se encuentran distribuidos por todo el organismo formando parte de las membranas celulares. Sin embargo, existen algunos…

Omega-3 (DHA) y dieta vegetariana

Autor: Anna Paré Vidal OMEGA-3 Y DIETAS VEGETARIANAS   Según la Asociación Americana de Dietética (Academy of Nutritions and Dietetics), las dietas vegetarianas o veganas bien planificadas son saludables y nutricionalmente adecuadas para todas las etapas del ciclo…

Beneficios y acciones fisiológicas de la cúrcuma

Resumen del vídeo Desde hace décadas se sabe que la curcumina, extraída de la planta Curcuma Longa, es un potente antioxidante y antiinflamatorio natural sin efectos secundarios. Para conseguir una actividad fisiológica óptima, llegar a los tejidos diana…

La Rhodiola rosea o rodolia – Monografia

¿Qué es la rodiola o Rhodiola rosea? ¿Cuales son sus propiedades ?  ¿Cómo gestionar el estrés o el burnout con la rodiola? ¿Cómo esa planta adaptógena se puede utilizar para la fatiga mental, astenia, burnout, ansiedad y estrés…

Vitamina D en pediatría

Autor: Anna Paré Vidal Vitamina D La vitamina D es un nutriente esencial y con una función determinante en la salud ósea, especialmente durante la etapa de crecimiento y desarrollo. Además de para la prevención y el tratamiento del…

Beneficios de la cúrcuma para la salud

En este artículo vamos a hablar de los beneficios de la cúrcuma para salud y lo haremos de la mano de Anna Paré Vidal. Beneficios de la cúrcuma para la salud Autor: Anna Paré Vidal La cúrcuma se utiliza…

Vitamina D para prevenir gripe y resfriados

Autor: Anna Paré Vidal MUCHO MÁS QUE UNA VITAMINA La vitamina D es una vitamina liposoluble que difiere de las otras vitaminas en su obtención y comportamiento en el organismo. En primer lugar, la fuente principal es la síntesis endógena…

Bacopa Monnieri (L.) Pennel o Brahmi (monigrafia)

Por Dr. Josep Lluís BERDONCES  Taxonomía Sinónimos: Herpestis monnieria L. Kunth, Herpestis fauriei H. Lev, Bramia monnieri L. Pennel, Bramia indica, Gratiola  monnieria L, Lysimachia monnieri, Moniera cuneifolia. Nombres vernáculos: Brahmi, Pirammi Valukkai, Brammishak, Adhabirani, Dhupkamini, Aangkho, Totagocchil shag.…

Qué es la curcumina optimizada Longvida?

Optim Curcuma contiene la formula innovadora Longvida. La curcumina optimizada Longvida aumenta la biodisponibilidad y eficacia de la curcumina libre. La cucumina libre es la forma activa que traspasa la barrera hematoencefálica. Longvida aumenta la biodispobinilidad de la curcumina mediante…

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