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LO + NUEVO

Nutrientes para reforzar el sistema inmunológico

¿Cuales son los 5 nutrientes para reforzar el sistema inmunitario? ¿Cómo fortalecer tu sistema inmune, siguiendo estas recomendaciones? Las vitaminas C y D, minerales como el zinc y el selenio, así como los beta-glucanos resultan claves para una buena…

10 consejos para mejorar el sistema inmunológico

¿Cuales son los 10 consejos para mejorar el sistema inmunológico? ¿Qué puedo hacer para fortalecer el sistema inmune contra el virus? Os dejamos 10 consejos para fortalecer el sistema inmune y aumentar las defensas del organismo: Autor: Anna Paré…

¿Curcumina versus ibuprofeno?

Un nuevo estudio clínico demuestra la eficacia de la curcumina Longvida® para reducir los síntomas de la osteoartritis de rodilla. La osteoartritis es una causa común de discapacidad en los adultos mayores. Hoy en día, los tratamientos disponibles…

¿Para qué sirve la cúrcuma? Entrevista Instagram

¿Cuales son las propiedades y beneficios de la cúrcuma? ¿para qué sirve? ¿cómo te puede ayudar? Entrevista entre Joan Alegre Valls, Farmacéutico - Farmacia Coliseum y Benoit Fillion, fundador de Laboratoire Optim Con la colaboración de la Farmacia…

DHA, el omega-3 para la salud ocular

¿Cómo reducir la sequedad ocular? ¿Qué suplemento de omega-3 tomar para el ojo seco? ¿Cuales son los beneficios de los omega-3 para el ojo, la visión, la vista? Autor: Anna Paré Vidal DHA, el omega-3 para la salud ocular…

¿Qué es la vitamina D?

¿Qué es la vitamina D? ¿Para qué sirve? Cuales son los beneficios de la vitamina d3? ¿Es importante la vitamina D durante el embarazo y la lactancia? ¿Cómo se produce naturalmente la vitamina D en nuestro cuerpo? ¿Por…

Beneficios de la cúrcuma para perros y gatos

¿Cuales son las beneficios de la cúrcuma en mascotas ? ¿Conoces sus propiedades? ¿Los perros y gatos pueden comer cúrcuma? Vivimos en un mundo cada vez más consciente y sensible con los animales. Ellos sufren, como nosotros, de…

5 nutrientes para reforzar el sistema inmunitario

¿Cuales son los 5 nutrientes para reforzar el sistema inmunitario? ¿Cómo fortalecer tu sistema inmune, siguiendo estas recomendaciones? Las vitaminas C y D, minerales como el zinc y el selenio, así como los beta-glucanos resultan claves para una…

Beneficios de la cúrcuma en el deporte

Cúrcuma  ¿Cuales son los beneficios de la cúrcuma en el deporte? ¿es solo una especia o también un suplemento para deportistas? ¿Cómo puede ayudar la curcumina a los deportistas? ¿Puede ayudar a mejorar el rendimiento deportivo y la…

Alimentos para mejorar el intestino permeable

En este artículo veremos que es el intestino permeable y cuales son los alimentos recomendados en caso de permeabilidad intestinal. Autor: Anna Paré Vidal   ¿Qué es la barrera intestinal? La barrera intestinal es la mayor superficie de…

Beneficios del omega-3 DHA de microalgas (video)

¿QUÉ SON LAS GRASAS OMEGA-3? Los omega-3 son un tipo de grasas necesarias para una buena salud y un desarrollo adecuado. Se encuentran distribuidos por todo el organismo formando parte de las membranas celulares. Sin embargo, existen algunos…

Omega-3 (DHA) y dieta vegetariana

Autor: Anna Paré Vidal OMEGA-3 Y DIETAS VEGETARIANAS   Según la Asociación Americana de Dietética (Academy of Nutritions and Dietetics), las dietas vegetarianas o veganas bien planificadas son saludables y nutricionalmente adecuadas para todas las etapas del ciclo…

Beneficios y acciones fisiológicas de la cúrcuma

Resumen del vídeo Desde hace décadas se sabe que la curcumina, extraída de la planta Curcuma Longa, es un potente antioxidante y antiinflamatorio natural sin efectos secundarios. Para conseguir una actividad fisiológica óptima, llegar a los tejidos diana…

La Rhodiola rosea o rodolia – Monografia

¿Qué es la rodiola o Rhodiola rosea? ¿Cuales son sus propiedades ?  ¿Cómo gestionar el estrés o el burnout con la rodiola? ¿Cómo esa planta adaptógena se puede utilizar para la fatiga mental, astenia, burnout, ansiedad y estrés…

La Ashwagandha (Withania somnifera) – Monografia

Autor: Josep Lluis Berdonces (Doctor en Medicina, Diplôme Européen de Phytotherapie et Plantes Medicinales, Université de Montpellier). ¿Qué es la Ashwagandha (Withania somnifera dunal) y para qué sirve? La Withania somnifera o ashwagandha es un remedio milenario citado en…

Vitamina D en pediatría

Autor: Anna Paré Vidal Vitamina D La vitamina D es un nutriente esencial y con una función determinante en la salud ósea, especialmente durante la etapa de crecimiento y desarrollo. Además de para la prevención y el tratamiento del…

Beneficios de la cúrcuma para la salud

En este artículo vamos a hablar de los beneficios de la cúrcuma para salud y lo haremos de la mano de Anna Paré Vidal. Beneficios de la cúrcuma para la salud Autor: Anna Paré Vidal La cúrcuma se utiliza…

Vitamina D para prevenir gripe y resfriados

Autor: Anna Paré Vidal MUCHO MÁS QUE UNA VITAMINA La vitamina D es una vitamina liposoluble que difiere de las otras vitaminas en su obtención y comportamiento en el organismo. En primer lugar, la fuente principal es la síntesis endógena…

Bacopa Monnieri (L.) Pennel o Brahmi (monigrafía)

Por Dr. Josep Lluís BERDONCES  Taxonomía Sinónimos: Herpestis monnieria L. Kunth, Herpestis fauriei H. Lev, Bramia monnieri L. Pennel, Bramia indica, Gratiola  monnieria L, Lysimachia monnieri, Moniera cuneifolia. Nombres vernáculos: Brahmi, Pirammi Valukkai, Brammishak, Adhabirani, Dhupkamini, Aangkho, Totagocchil shag.…

Qué es la curcumina optimizada Longvida?

Optim Curcuma contiene la formula innovadora Longvida. La curcumina optimizada Longvida aumenta la biodisponibilidad y eficacia de la curcumina libre. La cucumina libre es la forma activa que traspasa la barrera hematoencefálica. Longvida aumenta la biodispobinilidad de la curcumina mediante…

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