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Formación, nutrición, plantas, fitoterapia, suplementos, curso

En el Laboratoire Optim Academy encontraras todos nuestros vídeos formativos sobre la cúrcuma, la vitamina D, los omega-3, las plantas adaptógenas….

10 consejos para mejorar el sistema inmunológico

¿Cuales son los 10 consejos para mejorar el sistema inmunológico? ¿Qué puedo hacer para fortalecer el sistema inmune contra el virus? Os dejamos 10 consejos para fortalecer el sistema inmune y aumentar las defensas del organismo: Autor: Anna Paré…

¿Curcumina versus ibuprofeno?

Un nuevo estudio clínico demuestra la eficacia de la curcumina Longvida® para reducir los síntomas de la osteoartritis de rodilla. La osteoartritis es una causa común de discapacidad en los adultos mayores. Hoy en día, los tratamientos disponibles…

5 nutrientes para reforzar el sistema inmunitario

¿Cuales son los 5 nutrientes para reforzar el sistema inmunitario? ¿Cómo fortalecer tu sistema inmune, siguiendo estas recomendaciones? Las vitaminas C y D, minerales como el zinc y el selenio, así como los beta-glucanos resultan claves para una…

Beneficios de la cúrcuma en el deporte

Cúrcuma  ¿Cuales son los beneficios de la cúrcuma en el deporte? ¿es solo una especia o también un suplemento para deportistas? ¿Cómo puede ayudar la curcumina a los deportistas? ¿Puede ayudar a mejorar el rendimiento deportivo y la…

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